Reto fitness para mujeres · Presencial y Online Un reto donde no entrenas sola: alimentación, acompañamiento y la comunidad de las Dinamitas que te empuja hasta lograrlo. Presencial en Culiacán u online desde donde estés. Sin dietas imposibles. Sin rendirte a medias.
Inversión única de $950 MXN · Paga en línea con tarjeta, OXXO o SPEI, o por transferencia/efectivo escribiéndonos por WhatsApp
Si ya intentaste antes y lo dejaste, no es falta de fuerza de voluntad. Es que lo hiciste sola y sin un sistema. Eso es justo lo que el Reto 28D cambia.
Empiezas con todo el lunes y para el jueves ya lo dejaste, otra vez.
No sabes qué comer sin sentir que estás a dieta toda tu vida.
Entrenas sin rumbo y no ves resultados que te motiven a seguir.
Te falta quien te empuje los días en que no te dan ganas de nada.
No es un gimnasio más ni un plan que te mandan por mensaje. Es un proceso de 28 días con Gaby Ávila y su equipo — presencial en Culiacán u online desde donde estés — donde cada sesión, cada comida y cada día cuentan, y donde la comunidad de las Dinamitas no te deja rendirte.
Tú eliges cómo entrenar. Mismo reto, mismo plan, misma comunidad — sea que vengas a Culiacán o lo hagas desde tu casa.
Entrenas con Gaby y su equipo en Las Quintas o Montebello, con corrección de técnica en tiempo real y la energía del grupo.
Sigue el reto desde donde estés. Accedes a las clases en la Academia y las haces a tu ritmo, con el mismo acompañamiento de la comunidad.
Un camino claro para que sepas exactamente qué esperar desde el día uno.
Arrancas tu rutina y tu plan de alimentación. Sueltas la inercia y entras al ritmo del grupo.
El hábito empieza a sentirse natural. Notas más energía y empiezas a ver los primeros cambios.
Subes la intensidad. Tu cuerpo responde, tu confianza crece y la comunidad te impulsa.
Cierras el reto con resultados visibles y, sobre todo, con un hábito que ya es tuyo.
Entrenamientos presenciales de 45 min, lunes a viernes
Plan de alimentación flexible incluido, sin pasar hambre
Corrección de técnica en tiempo real por Gaby y su equipo
Grupo de WhatsApp con la comunidad Dinamitas
Seguimiento de tu progreso semana a semana
Reconocimiento de logro al completar tu reto
Calle Estado de Tabasco 1614
Lunes a Viernes
Montebello 338, Colinas del Parque
Lunes a Viernes
Mira en sus propias palabras lo que vivieron las mujeres que ya hicieron el reto.
Nosotros ponemos el plan, el método, el lugar y la comunidad. Tú solo tienes que presentarte y darlo todo. Si tienes dudas antes de inscribirte, escríbenos por WhatsApp y con gusto te explicamos cada detalle — sin compromiso.
No. El Reto 28D está diseñado para todos los niveles. Los ejercicios se adaptan a tu condición actual y Gaby te guía en cada sesión.
Son 5 sesiones por semana, de lunes a viernes, de 45 minutos cada una. Si lo haces presencial las vives en sucursal; si lo haces online accedes a las clases en la Academia y las realizas a tu ritmo.
Sí. El Reto 28D es presencial y online. En la modalidad online sigues las clases desde la Academia a tu propio ritmo, con el mismo plan de alimentación, el seguimiento y el grupo de WhatsApp de las Dinamitas. Eliges la modalidad que mejor te quede.
No. El plan es flexible y sostenible, no se trata de pasar hambre. Te enseñamos a comer bien sin obsesionarte con la dieta.
Tienes dos formas: en línea, dando clic en "Pagar en línea" para llegar a la página segura de la Academia y pagar con tarjeta, OXXO o SPEI; o por transferencia o efectivo, escribiéndonos por WhatsApp con el botón verde y nosotros te pasamos los datos. En ambos casos, al confirmar tu pago aseguras tu lugar.
Sí. Tienes Las Quintas y Montebello, con horarios de mañana temprano (7:30 AM), mañana (8:30 AM) y tarde (6:30–6:45 PM). El cupo por horario es limitado.
Sí. Los $950 MXN incluyen las 20 sesiones del reto, el plan de alimentación y el acceso al grupo de seguimiento. Sin costos ocultos.
El Reto 28D está pensado especialmente para mujeres que quieren transformar su cuerpo y su mente en comunidad.
Escríbenos por WhatsApp con el botón verde de esta página. Te respondemos todo antes de que te inscribas, sin compromiso.
Únete a las más de 400 Dinamitas que ya transformaron su cuerpo y su mente. El próximo reto puede ser el tuyo.